10 Dicas para evitar as Olheiras

Problema bem comum tanto em mulheres quanto em homens, as olheiras são manchas escuras que aparecem ao redor dos olhos e causam um desconforto com o qual muita gente não suporta conviver.

Essas manchas, de cor arroxeada ou amarronzada, se formam quando os vasos na região dos olhos ficam mais dilatados, provocando uma espécie de inchaço local. Como a pele embaixo dos olhos é um pouco mais fina esses vasos sanguíneos dilatados ficam mais em evidência.

É comum que com o envelhecimento as olheiras fiquem mais escuras e perceptíveis, pois com o passar do tempo, a pele da pálpebra, que já é naturalmente fina, vai afinando ainda mais ressaltando as estruturas abaixo da pele.

 

 

Mas a idade avançada não é o único motivo para o aparecimento das olheiras. Na verdade, dificilmente existe apenas um fator que provoca as olheiras, o aspecto escuro embaixo dos olhos é uma soma de diversos fatores, entre eles:

  • Fatores genéticos
  • Estado de saúde debilitado
  • Idade (depois dos 25 anos)
  • Perda de colágeno
  • Dietas severas, carência de vitaminas
  • Exposição excessiva ao sol
  • Cansaço físico
  • Falta de hidratação
  • Noites mal dormidas
  • Falta de cuidados com a área dos olhos
  • Pele branca e fina
  • Estresse físico ou emocional
  • Alergias, anemia, problemas respiratórios
  • Proximidade do período menstrual
  • Cigarro e álcool
  • Alguns medicamentos

 

10 dicas para evitar o surgimento das olheiras

Nem sempre você vai estar maquiada para dar uma disfarçada nas manchas escuras na área dos olhos, por isso é importante cuidar bem da pele e ter hábitos preventivos para manter a pele sempre bonita.

Veja alguns cuidados necessários para evitar ou amenizar as olheiras:

  1. Tenha uma boa noite de sono e, se possível, durma, pelo menos, 8 horas por dia
  2. Uma bolsa de gelo na região dos olhos ajuda promover a vasoconstrição na área e o relaxamento em seguida
  3. À noite, passe um creme específico para a hidratação da área dos olhos
  4. Quando for lavar o rosto, use água morna e aproveite para massagear a região dos olhos.
  5. Evite a exposição solar nos horários entre 10h da manhã e 16h da tarde
  6. Use protetor solar com FPS de, no mínimo 30
  7. Beba pelo menos 1 litro de água por dia para manter a pele hidratada
  8. Pratique exercícios físicos regularmente
  9. Tenha uma alimentação saudável. A vitamina C, por exemplo, ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.
  10. Nunca deixe de remover a maquiagem antes de dormir

 

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Carboxiterapia

Preenchimento Facial

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