Nutricionista em Brasília
Por que procurar um Nutricionista?
Consultar um nutricionista é essencial para saúde, bem-estar e envelhecimento saudável, pois elabora planos alimentares personalizados.
Uma alimentação equilibrada previne doenças, mantém o peso ideal e promove envelhecimento saudável.
O bem-estar físico e emocional também é influenciado pela qualidade da alimentação, regulando humor, energia e sono.
Com o envelhecimento, as necessidades nutricionais mudam e o nutricionista fornece recomendações personalizadas, auxiliando na prevenção e tratamento de doenças crônicas.
A consulta com um nutricionista é um investimento valioso para melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças.
Etapas da Conulta Nutricional
- Exame de bioimpedância com análise do estado de hidratação, idade celular, retenção hídrica (água intra e extracelular) e estimativa da TMB
- Avaliação física por 7 dobras cutâneas, perimetria, peso e altura
- Solicitação e análise de exames bioquímicos (sangue, urina, fezes e saliva) para avaliação de sintomas e direcionar/monitorar a conduta.
- Plano alimentar individualizado, disponibilizado por Aplicativo para celular ou em pdf para impressão
- Suplementação individualizada para melhorar a performance, emagrecimento, hipertrofia e auxiliar na correção de alterações bioquímicas indicadas nos exames.
O que é a bioimpedância?
A bioimpedância, um exame que avalia a composição corporal, é fundamental para entender a distribuição de massa magra, gordura e água no organismo. Essas informações auxiliam profissionais de saúde, como nutricionistas, na elaboração de planos alimentares e estratégias personalizadas, monitorando progresso e promovendo resultados eficientes e saudáveis.
Áreas de atuação da nossa equipe
Nutrição Funcional
A nutrição funcional é uma abordagem da nutrição que considera a individualidade bioquímica e genética de cada pessoa, buscando identificar e tratar desequilíbrios que possam afetar a saúde e o bem-estar. Essa abordagem vai além da simples recomendação de uma dieta equilibrada e foca na relação entre os nutrientes dos alimentos e o funcionamento adequado do organismo.
A nutrição funcional tem como objetivo otimizar o funcionamento dos sistemas do corpo, prevenir e tratar doenças crônicas, além de promover a saúde e o bem-estar geral. Para isso, o nutricionista funcional analisa o histórico de saúde, estilo de vida e hábitos alimentares do paciente, podendo solicitar exames específicos para identificar deficiências ou intolerâncias nutricionais.
Emagrecimento
O nutricionista desempenha um papel crucial no processo de emagrecimento, oferecendo orientação personalizada e apoio na busca por uma vida saudável.
Esse profissional analisa o perfil, hábitos alimentares e necessidades nutricionais de cada pessoa, elaborando um plano alimentar individualizado para promover a perda de peso de forma equilibrada e sustentável.
Além disso, o nutricionista educa e motiva o paciente, ensinando a importância da alimentação saudável e de escolhas conscientes, contribuindo para a manutenção do peso ideal e prevenção de doenças relacionadas à obesidade.
Emagrecimento
O nutricionista desempenha um papel crucial no processo de emagrecimento, oferecendo orientação personalizada e apoio na busca por uma vida saudável.
Esse profissional analisa o perfil, hábitos alimentares e necessidades nutricionais de cada pessoa, elaborando um plano alimentar individualizado para promover a perda de peso de forma equilibrada e sustentável.
Além disso, o nutricionista educa e motiva o paciente, ensinando a importância da alimentação saudável e de escolhas conscientes, contribuindo para a manutenção do peso ideal e prevenção de doenças relacionadas à obesidade.