Queda de Cabelo e as Dietas Radicais

A Queda de Cabelo é um problema que atinge diversas pessoas e as causas podem ser variadas. A deficiência nutricional é uma das causas da queda de cabelo.

É importante ressaltar que os cabelos são parte do corpo humano. Assim, os cabelos precisam de nutrientes para crescer, manter suas características funcionais e a beleza.

As dietas sem supervisão de um nutricionista são muito comuns. Assim, a deficiência nutricional entre aqueles que fazem dieta sem supervisão é altíssima devido a redução drástica na ingestão de proteínas e calorias.

Queda de cabelo e as dietas

Pessoas com restrições alimentares, principalmente devido as dietas ou, mesmo as que possuem deficiência de minerais, ácidos graxos essenciais e/ou vitaminas podem desenvolver alterações da estrutura dos fios, mudança de coloração e brilho dos cabelos, assim como queda de cabelo.

Para quem está com queda de cabelo, um acompanhamento completo e o consumo adequado de proteínas e minerais que formam a queratina é FUNDAMENTAL.

Principais nutrientes que podem contribuir para Queda de Cabelo:

  • Ferro
  • Zinco
  • Selênio
  • Cobre
  • Omega 3
  • Aminoácidos como cisteína e a metionina
  • Vitaminas como Vit. A, Complexo B, Vt.C, E e D.

Poucas calorias também faz com que os cabelos caiam, pensem comigo: sem energia suficiente o corpo vai priorizar os órgãos vitais como coração, pulmão, cérebro, com isso o cabelo, unha, pele, provavelmente, não serão prioridades.

Então, não basta fazer dieta, tem que fazer com cuidado, aplicada à sua vida, rotina, gostos e necessidades.

Emagrecer de forma não saudável pode trazer problemas tanto quanto permanecer com excesso de peso.

Meu cabelo está caindo : o que fazer?

Se você vem sofrendo com a queda de cabelo, a melhor solução é buscar pela avaliação de um Tricologista. O Profissional Tricologista poderá avaliar e identificar as diversas possibilidades da queda capilar.

Se você está procurando um Tricologista em Brasília, entre em contato com a Bio Renew e agende uma consulta.

Além da avaliação e recomendação de tratamento feita pela tricologista, a Bio Renew conta com um espaço de terapia capilar em Brasília para ajudar a recuperar a saúde dos seus cabelos e do couro cabeludo.

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